منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine الحديد معدن أساسي يلعب دوراً مهماً في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد تناول المزيد من الحديد في النظام الغذائي في منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتحسين الصحة العامة. يحتاج الجسم إلى الحديد لمساعدته في تنفيذ العديد من العمليات الحيوية، مثل إنتاج ...

مجلة وفاء wafaamagazine نقلت صحيفة “صباح” التركية، عن خبراء، قائمة منتجات التي لا يصلح تناولها نيئة.أصبح النظم الغذائي النيئ أحد الاتجاهات الشهيرة مؤخرا، حيث يعتبر من أنماط الحياة الصحية، بحسب الصحيفة.ولا ينصح الخبراء بتناول النقانق دون غليها أو قليها فيمكن أن يحتوي المنتج على الليستريا، وهي بكتيريا خطيرة يمكن أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine تظهر الثآليل بشكل نتوءات خشنة في الجلد يسببها فيروس الورم الحُليمي البشري (HPV)، الذي يحفز النمو السريع للخلايا على الطبقة الخارجية من الجلد.تظهر الثآليل بشكل نتوءات خشنة في الجلد يسببها فيروس الورم الحُليمي البشري (HPV)، الذي يحفز النمو السريع للخلايا على الطبقة الخارجية من الجلد.نشر موقع “ذا ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما تفكر في أخطر الحيوانات التي عرفتها البشرية، فقد يخطر على بالك الأسود والنمور والدببة، ولكن كشف السيطرة على الأمراض أكثر حيوان يهدد البشرية هو البعوض الذي يقتل المزيد من البشر أكثر من أي مخلوق آخر على هذا الكوكب.وعلى الرغم من أن معظمنا يعتبر البعوض مجرد مصدر ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على ضبط النفس وكبح الشهية، مما يدفعهم للإفراط في تناول الطعام الذي يكون غالبا غير صحي، والشعور في نهاية الأمر بالانزعاج والتخمة.ويؤثر ذلك على الجهاز الهضمي وعمله، إذ يسبب الإفراط في تناول الطعام الانتفاخ وحرقة المعدة والتجشؤ الزائد والخمول، وذلك بحسب ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الدكتور أندريه سوروكين، أخصائي طب وجراحة العيون، المواد الغذائية التي من الضروري إضافتها إلى النظام الغذائي لأنها تساعد على تحسين الرؤية.ومن هذه المواد:-السبانخ- ميزة السبانخ الأساسية، هي احتواؤه على مادة الليوتين المضادة للأكسدة، التي تحمي العينين من الآثار الضارة لأشعة الشمس. كما يحتوي على حمض الفوليك ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف باحثون من جامعة غرب أستراليا أن تناول كرنب بروكسل أو الملفوف أو البروكلي كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 46٪.وفي الدراسة، حلل الباحثون النظام الغذائي وصحة 684 امرأة مسنة. وكشف التحليل أن النساء اللائي تناولن أكثر من 45 ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الأستاذ المساعد في قسم المعلوماتية “بليخانوف”، ألكسندر تيموفييف أنه يتجاهل الكثير من الناس الاحتياطات عند استخدام الهواتف المحمولة، لكن أي تقنية تتطلب اهتمامًا خاصًا بها. على سبيل المثال، لا يجب وضع هاتف فوق آخر، وإلا فإنه سيكون هناك إشارات الراديو في نقطة معينة موجودة بكميات كبيرة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد التنفس من الفم أمراً مزعجاً، حيث يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس من خلال الأنف فقط. ولكن، ما هي المخاطر التي يمكن أن يترتب عليها التنفس بالفم؟ خلال بحثه في كتابه الأخير، الذي يعرف باسم “Breath: The New Science of a Lost Art”، سمح جيمس ...

Man scratch itch with hand. Man scratching his hand healthcare concept. مجلة وفاء wafaamagazine قليل من الناس يشعرون بالقلق من وجود حكة على أجسامهم، بيد أن دراسة حديثة حذرت من تقليل أهمية الشعور بالحكة، خاصة عندما يكون متواصلا، وربطته بأن ذلك قد يكون مؤشرا للإصابة بالسرطان. وبحسب مجلة فوكوس الألمانية ...