الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

كيف يؤثّر الطعام على توقيت النوم؟

مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة جديدة أجريت على طالبات كلية للرياضة البدنية أن ما تأكله قد يؤثر على وقت الخلود إلى النوم. ووجد البحث أن اللاتي تناولن المزيد من الكربوهيدرات وفيتامينات “ب12″ و”سي” يملن إلى النوم مبكراً، والاستيقاظ في وقت أبكر من اللاتي تناولن كميات أقل من هذه المغذيات. ووفق ...

أكمل القراءة »

5 نصائح لتصحيح عادات الأكل السيئة في العمل

مجلة وفاء wafaamagazine هل يبدو مكان عملك وكأنه يتآمر ضد رغبتك في تناول طعام أكثر فائدة للصحة؟ أنت على حق. فربما يكون الأمر كذلك. ولست وحدك.   ما بين تناول الدونات في الصباح الباكر والإقبال على طبق الحلوى عصراً، يضل الموظفون طريقهم نحو تناول طعام أكثر فائدة للصحة. انظر للصورة ...

أكمل القراءة »

الجيش: توقيف مواطن في علي النهري لإطلاقه النار على عسكريين ومشاركته في عملية خطف

مجلة وفاء wafaamagazine أصدرت قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه، البيان الآتي:‏ “بتاريخ 23 / 4 / 2023 أوقفت دورية من مديرية المخابرات في بلدة علي النهري ــــ البقاع المواطن (ع.ي.) لإطلاقه النار من سلاح حربي على أحد العسكريين وإصابته، ومشاركته في عملية خطف المواطن ميشال إيلي مخول من بلدة كسارة ...

أكمل القراءة »

واشنطن تنفي تنسيقها مع الدعم السريع لإجلاء الأميركيين من السودان

مجلة وفاء wafaamagazine نفت الخارجية الأميركية صحة ما ورد في بيان قوات الدعم السريع حول تنسيق واشنطن معها لإجلاء الدبلوماسيين الأميركيين من السودان، أو مشاركة هذه القوات في عملية الإجلاء، وفق وكالة “روسيا اليوم”. وكانت قوات الدعم السريع في السودان أعلنت اليوم الأحد أنها “قدمت المساعدة لقوات أميركية عملت على ...

أكمل القراءة »

وزراء الزراعة في مجموعة السبع يؤكدون دعمهم تمديد صفقة الحبوب

مجلة وفاء wafaamagazine أكد وزراء الزراعة في مجموعة السبع، في ختام اجتماع استمر يومين في مدينة كوراشيكي بمحافظة أوكاياما باليابان، على “أهمية صفقة الحبوب ودعموا بقوة تمديدها وتنفيذها الكامل وتوسيعها”، وفق وكالة “نوفوستي”. وجاء في بيان صدر بعد الاجتماع: “نحن ندرك أهمية مبادرة حبوب البحر الأسود التي تم تنفيذها بوساطة ...

أكمل القراءة »

الجيش: تمارين تدريبية وتفجير ذخائر

مجلة وفاء wafaamagazine أصدرت قيادة الجيش- مديرية التوجيه بيانين، قالت في الأول: “ستقوم وحدة من الجيش اعتبارا من 24 / 4 / 2023 ولغاية 28 / 4 / 2023، بإجراء تمارين تدريبية في مجمع الحريري – كفرفالوس تتخللها رمايات بالذخيرة الحية”. وقالت في الثاني: “ستقوم وحدة من الجيش بتواريخ 17، ...

أكمل القراءة »

العراق: إجلاء 14 مواطنا من الخرطوم وتنسيق بين سفاراتنا في 3 دول لإجلاء الآخرين

مجلة وفاء wafaamagazine نقلت وكالة “روسيا اليوم” عن المتحدث باسم الخارجية العراقية أحمد الصحاف اليوم الأحد، عن إجلاء 14 عراقيا من الخرطوم إلى منطقة بورتسودان. وقال الصحاف في تصريحات صحفية إنه “تم إجلاء 14 عراقيا من الخرطوم إلى موقع آمن في منطقة بورتسودان، بناء على طلبهم”، مبينا أن “ذلك تم ...

أكمل القراءة »

“موسكو لن تغفر لواشنطن”.. لافروف يرد على “رفض التأشيرات”

مجلة وفاء wafaamagazine أكد وزير الخارجية الروسي، سيرغي لافروف، الأحد، أن بلاده “لن تغفر” للولايات المتحدة رفضها منح تأشيرات لصحافيين روس يرافقونه الاثنين والثلاثاء في زيارته للأمم المتحدة. وقال لافروف قبل توجهه إلى نيويورك “لن ننسى ولن نغفر”، وندد بقرار واشنطن واصفا إياه بأنه “سخيف” و”جبان”. وتولّت روسيا الرئاسة الدورية ...

أكمل القراءة »

البحر يلفظ 11 جثة لمهاجرين على سواحل صفاقس التونسية

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت وسائل إعلام تونسية اليوم الأحد، بأن البحر لفظ خلال يومي العيد ما يفوق ال11 جثة لمهاجرين غير نظاميين، وذلك على السواحل الشمالية لصفاقس، بحسب وكالة “روسيا اليوم”. وقال وكيل الجمهورية والناطق الرسمي للمحكمة الابتدائية صفاقس 1 فوزي المصمودي، في تصريح صحفي، إن “معظم الجثث كانت في ...

أكمل القراءة »

خريس: مستمرون بدعم فرنجية وعلينا كلبنانيين ان لا ننتظر الحلول من الخارج

مجلة وفاء wafaamagazine أحيت حركة “أمل” وأهالي بلدتي طيرفلسيه وبرج رحال ذكرى مرور ثلاثة أيام على وفاة والدة مسؤول الحركة في افريقيا رياض رضا المرحومة سهام فاخوري رضا، باحتفال تأبيني في النادي الحسيني لبلدة طيرفلسيه حضره النائبان علي خريس وهاني قبيسي وقيادات من الحركة وفاعليات وحشد من أهالي المنطقة. وألقى ...

أكمل القراءة »