آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine طبق شهي وصحي يجمع بين صدور الدجاج والتفاح والعنب مع الجوز والزبادي. نُقّدم لكم طريقة تحضير سلطة الدجاج مع التفاح والعنب والجوز والزبادي وفقاً لموقع “أول ريسيبيس”. المكونات:– 4 صدور دجاج مطبوخة ومقطعة.– تفاحتان مقطعتان إلى قطع صغيرة.– كوبان من الجوز مفروم أو حسب الرغبة.– نصف بصلة ...

مجلة وفاء wafaamagazine     من الضروري جداً القيام بتنظيف أمشاط الشعر بانتظام لضمان عدم انتقال الأوساخ والزيوت إلى شعرك النظيف.وفي السياق، كشفت صحيفة إكسبريس البريطانية عن عدد المرات التي يجب أن تقومي فيها بتنظيف فرشك وأمشاطك وكيفية القيام بذلك، وفقًا لعلامة العناية بالشعر Ouai. ونعلم جميعًا أن من المفترض ...

مجلة وفاء wafaamagazine     اللئيم هو الشخص الذي يقدم مصلحته على مصلحة الآخرين بطريقة أنانية ، فيعمل ويتخذ أي أسلوب حتى لو تضرر الآخرين منه وذلك للوصول لمصلحته الشخصية ، عدا عن كرهه لرؤية أي شخص حوله سعيد ، فيتمنى التعاسة للآخرين ويحسد السعداء سعادتهم.   ترتبط صفة اللؤم ...

مجلة وفاء wafaamagazine     يحمل التين المجفف فوائد صحية عديدة أثناء الحمل، نظراً لأنه غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية خلال تلك الفترة الصعبة من الحمل، فقد يساعد محتوى البوتاسيوم العالي في السيطرة على إجهاد الدورة الدموية، كما أنه مصدر جيد للألياف التي تسهم زيادة إنتاج حليب الثدي. ...

مجلة وفاء wafaamagazine       الحفاظ على زواج ممتع ومتجدد ومليء بالبهجة أمر يحتاج إلى التخطيط، فالتوفيق بين أعباء العمل والجداول الزمنية ورعاية الأطفال مع مراعاة ميزانية الأسرة، يحتاج إلى مجهود كبير، ولكن يمكنكِ تحقيق هذا الهدف عبر أفكار بسيطة. تابعي القراءة لتحصلي على 5 أفكار بسيطة لقضاء وقت ...

مجلة وفاء wafaamagazine   من المُحتمل جداً أن تسبب لكم الدراسات المتعلّقة بالكولسترول الحيرة والضياع. إذ قد تسمعون اليوم أنّ المأكولات الغنيّة بالكولسترول تُعتبر من بين المواد الغذائية التي يجب الحذر منها، ليتبيّن لكم في اليوم التالي أنّها مُلقّبة بالـ»Superfoods»، تماماً كما هو حال البيض على سبيل المثال.إنّ الكولسترول الغذائي ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أن أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر قد يزيد من مستويات p53، وهو بروتين طبيعي مضاد للسرطان يُعرف باسم “حارس الجينوم” لقدرته على إصلاح تلف الحمض النووي و تدمير الخلايا السرطانية. وقالت الدراسة التي نشرت في مجلة “نيتشر كوميونيكشينز”، إن هناك علاقة مباشرة ...

مجلة وفاء wafaamagazine استنكر الأمين العام لـ “حركة التوحيد الإسلامي” الشيخ بلال سعيد شعبان في بيان “انعقاد مؤتمر للتطبيع والخيانة في أربيل وحضره عشرات الشخصيات الهامشية التي لا تمثل في حقيقتها مكونات العراق، عربية كانت أم كردية، مسلمة كانت أم مسيحية”. واعتبر أن ” العدو الصهيوني الغاصب يحرق آخر أوراقه ...

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت “الوكالة الوطنية للاعلام” بأن سيارة صدمت مساء اليوم سوريا في العقد الرابع من العمر في جونية، ما أدى إلى إصابته بجروح ورضوض. وسارعت إلى المكان عناصر مركز جونية في الدفاع المدني وقدمت للجريح الإسعافات الأولية، ونقلته إلى مستشفى سيدة لبنان الجامعي لتلقي العلاج.

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت “الوكالة الوطنية للاعلام”، بأن بلدية أميون، تعمل على تركيب إنارة عامة ودعم البنى التحتية وقطاع الطاقة في البلدة، في إطار “مبادرة برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في لبنان”، الممولة من الحكومة البريطانية والمنفذة بالتعاون مع البلدية، التي توجهت بالشكر إلى “كل فرد يسعى ويساهم في إنجاح عمل ...