مجلة وفاء wafaamagazine يتمتع اللوز بالعديد من الفوائد، حيث ينتمي إلى فئة البروتينات الصحية التي تقوي القلب. والآن ثبت أن اللوز له تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي. كل عام يتزايد عدد مرضى السكري على كوكبنا بشكل كبير، وهو ما يرتبط بانتشار النظام الغذائي الغربي والسمنة وانخفاض النشاط البدني. من ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine يضفي الثوم نكهة مميزة للعديد من الأطباق والمأكولات، كما أن له فوائد عديدة على الصحة. وينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى نظامنا الغذائي لما له من فوائد عظيمة وخصوصا بالنسبة لجهاز المناعة. فوائد غذائية عظيمة يحتوي فص الثوم على 14 سعرة حرارية و0.57 غرام من البروتين وحوالي 3 ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine على مواليد بعض الابراج ان ينتبهوا الى انه يمكن بعض الاحداث او المواقف ان تمنع بلوغهم النجاح او تحقيقهم السعادة. ومن الضروري ان يحدوا من تأثير ذلك عليهم لكي يتمكنوا من عيش حياتهم بالطريقة التي يحبون. وهؤلاء هم مواليد الابراج الذين عليهم الحذر من خطر يهدد نجاحهم ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine عندما تكتشف المرأة أنها حامل، تبدأ في تغيير الكثير من روتينها اليومي ونظامها الغذائي، لضمان سلامة الحمل والجنين، فماذا عن الطعام تحديداً؟هناك بعض الأكل الممنوع للحامل في الأشهر الأولى، وآخر من المهم التركيز عليه، وفيما يلي نوضح أبرز هذه الأطعمة. تلعب التغذية خلال فترة الحمل، دوراً مهماً ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine بعد الأخبار التي انتشرت في الساعات الماضية عن إصابة النجمة توبا بويوكستون بفيروس كورونا، خرجت الممثلة التركية عن صمتها لتوضح الأمر. توبا بويوكستون علقت على أخبار إصابتها بفيروس كورونا وقالت: “اخبار اصابتي بفيروس كورونا صحيحة. كنت في المستشفى لأربعة أيام وعدت إلى المنزل اليوم. شكراً للأطباء، وشكراً ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine طالبت لجنة التراث العالمي، التابعة لمنظمة “اليونسكو”، تركيا بتقديم تقرير بحلول العام المقبل حول إجراءات حماية مسجد “آيا صوفيا” في اسطنبول. وقالت اللجنة إنه يتعين على تركيا تقديم التقرير الجديد بحلول 1 شباط 2022، وفق ما ذكرت قناة “روسيا اليوم”. ومع هذا، فقد أعربت اللجنة عن قلقها ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine أفادت “الوكالة الوطنية للإعلام” بأن مجهولين على متن دراجات نارية اطلقوا النار من رشاشات حربية على كل من “ط ع” و”ع م” مقابل مسجد البشير في منطقة القبة، مما ادى الى مقتلهما. وتم نقل الجثتين الى المستشفى الحكومي بطرابلس. واثر ذلك قام مجهولون باطلاق النار على محلات ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine سجّل سعرُ صرف الدولار في السوق الموازية مساء اليوم السبت ما بين 19900 و20000 ليرة لبنانية للدولار الواحد، بعد أن سجّل ظهراً هبوطًا مفاجئاً تراوح ما بين 19650 و 19700 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وصباحًا ما بين 20200 و 20225 ليرة لبنانية للدولار الواحد.
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine يشهد محيط مركز التيار الوطني الحر في منطقة ميرنا الشالوحي توتراً امنياً على أثر إطلاق أمن التيار الوطني الحر في ميرنا الشالوحي النار على الشاب عبدو خليفة اثناء مروره في المحلة. وتشهد المنطقة انتشارًا امنيًا كبيرًا لعناصر امن الدولة بعد تجمع عدد من مؤيدي التيار.
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صور للفنان الشامل مروان خوري وهو يقطع قالب الخطوبة مع خطيبته، في حين أشارت المعلومات الى ان الزفاف سيكون بعد شهر. View this post on Instagram A post shared by Nawa3em (@nawa3emcom)
أكمل القراءة »