الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه

الثلاثاء 25 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تكون مفيدة جدا للجسم. والكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم، يحتاجها الجسم لبناء الخلايا الصحية، إلا ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث داخل جسمك ودماغك عند الإغماء؟

الثلاثاء 25 حزيران 2019 مجلةوفاء wafaamagazine يمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك نتيجة لعدة عوامل مختلفة. ويعد السبب الأكثر شيوعا للإغماء هو انخفاض ضغط الدم بسبب استجابة وعائية مبهمة قوية. وسُمي هذا المنعكس تيمنا بالعصب المبهم، الذي يمتد من الدماغ ...

أكمل القراءة »

“رجل الشجرة” يتوسل لقطع يديه بعد خضوعه لـ25 عملية جراحية

الثلاثاء 25 حزيران 2019 مجلةوفاءwafaamagazine طالب رجل من بنغلاديش يعرف باسم “رجل الشجرة” عبر الإنترنت، ببتر يديه، جراء مرض جلدي نادر للغاية، في محاولة يائسة لتخفيف الألم. وخضع أبول باجندر، البالغ من العمر 28 عاما، لـ25 عملية جراحية منذ عام 2016، في محاولة لعلاج حالة وراثية نادرة، تسمى “خلل تنسج ...

أكمل القراءة »

تحذير …لا تهمل ساعة يدك

الأحد 23 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من أن الناس يهتمون كثيرا بملابسهم وأحذيتهم قبل الخروج من المنزل، إلا أنهم يغفلون الاعتناء ببعض الأشياء المهمة، التي يستخدمونها أيضا بشكل يومي، من بينها ساعة اليد. وقالت صحيفة “مترو” البريطانية إن إهمال ساعة اليد يجعلها عرضة لتراكم البكتيريا، مما قد ...

أكمل القراءة »

ساعات العمل الطويلة تعرض حياة الموظفين للخطر!

الاحد ٢٣ حزيران ٢٠١٩ مجلةوفاء wafa magazine كشفت دراسة حديثة أجراها مستشفى باريس، Versailles، أن الأفراد الذين يعملون ساعات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية.  ووجدت الدراسة أن الموظفين العاملين تبعا لجدول عمل يتطلب 10 ساعات عمل يوميا مدة 10 سنوات، هم أكثر عرضة بنسبة 45% لتطوير الحالة المرضية ...

أكمل القراءة »

دراسة تدحض اعتقادا شائعا حول فيتامين D!

الاحد ٢٣ حزيران ٢٠١٩ مجلة وفاء wafa magazine توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية.  وعلى مر السنين، ربط العلماء نقص فيتامين D بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية، بما فيها مرض السكري وهشاشة العظام ومشكلات القلب ...

أكمل القراءة »

بطريقة سهلة و”جديدة”.. كل ما تريد واخسر من وزنك

الجمعة 21 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine لطالما يشدد خبراء التغذية على أهمية اختيار نوعيات معنية من الأغذية، في حال أراد الشخص خسارة وزنه الزائد، لكن واحدا من هؤلاء الخبراء خرج عن تلك القاعدة المألوفة. ويقول خورخي كروز، خبير التغذية الذي يعتمد عليه العديد من المشاهير في الولايات المتحدة، إنه ...

أكمل القراءة »

6 مشروبات تقضي على “انتفاخ المعدة”

الإثنين 17 حزيران 2019 لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، وغالبا ما يحدث انتفاخ المعدة والأمعاء جراء الإفراط في الأكل والشرب. وفيما يلي 6 مشروبات، من المكافئات الطبيعية والمغذية، للمساعدة على التغلب على انتفاخ المعدةوتهدئة الأعراض الناجمة عنه، والذي ينجم ...

أكمل القراءة »

هل ضغط الدم وصل مرحلة الخطر؟.. علامات على الوجه لا تتجاهلها

الأحد 16 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine بالرغم من أن ضغط الدم المرتفع يعد مرضا منتشرا ويمكن السيطرة عليه بالأدوية ونظام الحياة الصحي، فإن إهمال علاجه أو التأخر فيه قد يودي بحياة الشخص، أو يعرضه لخطر الإصابة بسكتة دماغية. ويوضح الأطباء أن هناك علامات تحذيرية تظهر على وجه الإنسان أو ...

أكمل القراءة »

دراسة: لحم أحمر أقل.. عمر أطول

الجمعة 14 حزيران 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط تناول اللحوم الحمراء بالمشاكل الصحية، لتؤكد دراسات عدة سابقة تنصح بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان. وخلصت دراسة إلى أن عادات تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى خطر الموت المبكر، بحسب مجلة “بي إم جي” البريطانية الطبية الأسبوعية. وأفادت الدراسة بأن ...

أكمل القراءة »