منوعات

مجلة وفاء wafaamagazine يشعر الكثيرون بالنعاس بعد تناول الطعام ويأخذون “غفوة” قصيرة. قد يكون ذلك طبيعياً، غير أن البعض يجب أن يأخذ حذره، وخاصة المصاب بمرض السكري على سبيل المثال، وفقاً لموقع “aponet.de” الذي يتبع “الجمعية الاتحادية لاتحادات الصيادلة الألمان” (ABDA).بعد تناول الطعام يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة كبيرة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine أنجبت دوقة كامبردج كيت ميدلتون ثلاثة أطفال هم جورج (7) وتشارلوت (5) ولويس (عامان) من زوجها الأمير وليام ابن ولي العهد الأمير تشارلز. لكن هناك تكهنات بأنها قد تكون حاملا وتنتظر طفلها الرابع؛ ما يعني أنها ستكون الشخصية الملكية الثانية بعد الملكة إليزابيث الثانية ملكة بريطانيا التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine حذّر علماء من عادة تخزين معلبات الطعام والمشروبات التي انتشرت بالتزامن مع تفشي جائحة كورونا، ليس فقط لمردودها الاقتصادي والاجتماعي، ولكن لأثرها الصحي في المقام الأول والذي تبين أنه قد يصل إلى الموت. وبحسب شبكة “سي إن إن”، يقول الخبراء إن هذه العادة ليست فكرة رائعة على ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف باحثون من جامعة ساسيكس أنه عندما يستحوذ نشاط جذاب على حواسك، مثل مشاهدة التلفاز، فمن غير المرجح أن تكون قادرا على ضبط كمية الطعام أو الشراب الإضافي الذي تستهلكه. واختبر فريق البحث 120 مشاركا، ومنحهم إما مشروبا منخفض أو عالي السعرات الحرارية، مع مهمة قليلة الانتباه ...

مجلة وفاء wafaamagazine تفاحة متوسطة الحجم تعادل قطعة خبز بسمك سنتيمتر واحد، لذا فإن الاستهلاك المفرط لهذه الفاكهة غير آمن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، ويوصى بتناول من 2 إلى 4 تفاحات يوميًا بعد الوجبة الرئيسية للأصحاء، ما يساعد على تجنب جوع الأكسجين ومشاكل القلب والأوعية الدموية، بحسب ...

مجلة وفاء wafaamagazine يمثل النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تساهم في التأثير على القلق سلباً أو إيجاباً، وهذا يدعونا للتعرف على الأطعمة التي تلعب دوراً سلبياً في زيادة القلق. فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تزيد من حدة القلق، بحسب موقع “إم إس إن” الإلكتروني: القهوة يقول الخبراء إن ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعاني معظم الناس من مشكلة انتفاخ البطن الشائعة التي لا تسبب الألم وعدم الراحة فحسب، بل تؤثر أيضا على المظهر الخارجي لأن هذه المشكلة تجعل المعدة تبدو أكبر.ذكر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا أفاد بأن انتفاخ البطن يحدث عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغازات.ويمكن أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت الدكتورة إيرينا موراديان، أخصائية أمراض القلب، علامات تشير إلى نقص تركيز عنصر المغنيسيوم في الجسم، والمواد الغذائية الغنية به. وتشير الدكتورة، إلى أن عنصر المغنيسيوم يلعب دورا مهما في وظائف الخلايا المختلفة، بما فيها التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. كما أنه يخفض مستوى ضغط الدم ومقاومة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقول خبراء الصحة إن الأطفال، الذين يشكلون حوالي 22% من سكان الولايات المتحدة، يشكلون أكثر من 7% من جميع حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في البلاد، وإن عدد ومعدل إصابتهم أصبح “يزداد بانتظام” من مارس/آذار إلى يوليو/تموز. ونُشرت البيانات مع إرشادات محدثة من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض ...

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف مجموعة من العلماء، بشكل غير متوقع، شيئا جديدا في فم الإنسان لم يرصد من قبل، بعد أن ظن أغلب العلماء، أن الفم أصبح واضحا لهم بجميع أسراره. وبحسب البحث المنشور في مجلة “PLOS Genetics” العلمية المتخصصة، فهناك خلايا ذوقية متخصصة بكل نوع من المحفزات بعدت الشعور ...