الرئيسية / الوسم: الأطعمة المشبعة بالدهون

أرشيف الوسم : الأطعمة المشبعة بالدهون

ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه بالإبتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون

الأحد 15 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، وهو يعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، يسبب القلق والتوتر والتدخين أو زيادة الوزن وغيرها من المشاكل الصحيّة، إضافة إلى الأدوية التي تساعد على علاجه يمكن اتباع النصائح الخمسة التالية للسيطرة على ارتفاع ضغط ...

أكمل القراءة »