مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتم تحاولون التخلّص من أوزانكم الزائدة، فعلى الأرجح انكم تركّزون على استهلاك الأطعمة الصحّية. غير أنه من السهل نسيان أنّ كل ما يتمّ ابتلاعه، بما فيه المشروبات، يمكنه إمّا أن يساعد على دعم المجهود المبذول لتحطيم الرقم على الميزان أو أن يَعوقه. شف خبراء موقع «Livestrong» ...
أكمل القراءة »