أرشيف الوسم : أطعمة صحية

مجلة وفاء wafaamagazine تتميز بعض الأطعمة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا، لكنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى زيادة الوزن.ووفقا لموقع “Health Line”، يجب الحذر عند تناول عددا من الأطعمة المفيدة والصحية ولكنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن عند الإفراط ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يرى البعض أن الأدوية الطبيعية أكثر أمانا في الاستعمال. وأحيانا فإن الأدوية الكيماوية لها أعراض جانبية سيئة على الجسم، نقدم إليك نقدم إليك أطعمة غنية بمضادات الهستامين والتي يمكن أن تفيد الجسم بطريقة طبيعية.الهستامين هو بروتين يسبب الحساسية في الجسم، ما يؤدي للإصابة، على سبيل المثال، بالعطس ...

الأربعاء 10 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعد آثار “حب الشباب” المتمثلة بالندبات من المشكلات الجلدية المزعجة التي يعاني منها كثيرون، وخصوصا أن التخلص منها ليس بالأمر السهل. وهناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور حب الشباب، ومنها النظام الغذائي الذي يلعب دورا رئيسيا في ذلك، وفق ما ذكر موقع “هيلث لاين” ...