الرئيسية / الوسم: أطعمة غنية

أرشيف الوسم : أطعمة غنية

9 أطعمة غنية بفيتامين K لقوة العظام والقلب السليم

مجلة وفاء wafaamagazine يُعد فيتامين K مهمًا للصحة، لأنه يساعد في الحصول على تخثر الدم الطبيعي وعظام قوية وقلب سليم. بحسب ما نشره موقع برنامج “توداي” الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، لا يحظى فيتامين K بنفس القدر من الاهتمام الذي تحظى به عناصر غذائية مثل فيتامين C أو D، ولكنه ...

أكمل القراءة »