مجلة وفاء wafaamagazine تُعدّ نزلات البرد والإنفلونزا من أكثر الأمراض المُنتشرة في فصل الشتاء، وقد يرجع ذلك بسبب ضُعف المناعة وتغيّر الجوّ. ووفق موقع «Healthline»، هناك مجموعة مأكولات يجب عدم الاستغناء عنها خلال هذه الفترة من السنة، وتحديداً: الليمون: يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على ...
أكمل القراءة »