أرشيف الوسم : إرشادات غذائية

مجلة وفاء wafaamagazine يبدأ هذا الأسبوع شهر رمضان المبارك، الذي يتميّز بالصوم من الفجر إلى غروب الشمس كل يوم، والاكتفاء بوجبتين رئيسيتين: السحور الذي يهدف إلى استمداد الطاقة والاستعداد لساعات الصوم الطويلة، والإفطار الذي يجب أن يوفّر التغذية والترطيب للجسم. عرضت اختصاصية التغذية جوزيان الغزال، خلال حديثها لـ”الجمهورية”، مجموعة إرشادات ...

wafaamagazine مجلة وفاء يؤدي النظام الغذائي الجيّد دوراً أساسياً في تعزيزالشفاء من المشكلات الصحّية التي يتعرّض لها الشخص، بما فيها فيروس «كورونا» المستجدّ. إذ دعا الخبراء مرضى «كوفيد-19» إلى الانتباه جيداً لنوعية المأكولات التي يستهلكونها بما أنها تستطيع التأثير إمّا إيجاباً أو سلباً في سُرعة امتثالهم للعلاج واستعادة نشاطهم المُعتاد. ...