مجلة وفاء wafaamagazine قالت ماريا مارلو، مدربة صحة التغذية التكاملية، إن اشتهاء الأطعمة يكشف عن الكثير بشأن وضعياتنا الصحية،ولخصتها كالتالي: اشتهاء الوجبات الخفيفة المالحة قد يكون ذلك دليل على شعورك بالعطش، فحين يكون الجسم في حالة جفاف ولديه تعطش للمياه، يكون بحاجة أكبر للملح لإعادة الشوارد إلى وضعها الطبيعي. لذا ...
أكمل القراءة »