أرشيف الوسم : الاكتئاب

الإثنين 18 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine السماء الملبّدة بالغيوم السوداء، والطرقات العائمة بالمياه، وغياب الشمس لأيّام عدّة تشعرك كلّها بالإحباط، وتسلب منك طاقتك فتشعرين بالرغبة في النوم لساعات طويلة. إن كانت مشاعرك سلبية تجاه فصل الشتاء، فلا شكّ في أنّك تعانين من اكتئاب الشتاء. لستِ وحدكِ، لأنّ النساء ...

الإثنين 14 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة جديدة إلى أنّ اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب في تحسين حالتهم الصحية. وفي تجربة عشوائية بأستراليا، تراجعت أعراض الاكتئاب لدى رجال ونساء تراوحت أعمارهم بين 17 و35 عاما، بعد 3 أسابيع من تحولهم إلى نظام غذائي صحي. وأفاد باحثون ...

الجمعة 04 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أشارت دراسة إلى أنّ الأطفال من مواليد فصل الصيف معرضون أكثر من زملائهم الأكبر سنًا للإصابة بالكآبة خلال سنوات دراستهم التي تسبق تقدمهم لامتحان شهادة الثانويّة العامّة (جي سي أس إي) في سن السادسة عشرة. ووجد الباحثون أنّ الأطفال المولودين في الربع ...

الجمعة 20 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine الجميع يتكلم عن الإكتئاب بشكل عام والإكتئاب عند المرأة بشكل خاص. ولكن نادراً ما يذكر أحدنا عوارضَ اكتئابٍ عند الرجل. وقد يكون السبب عدم تحدث الرجل نفسه عن حالته النفسية وخاصة عن الإكتئاب، لأنه حينها سيشعر حتماً بالضعف. ولكن بكل بساطة، الإكتئاب لا ...