أرشيف الوسم : الترمس

مجلة وفاء wafaamagazine الترمس من أقوى التسالى التى تجدها على طاولة كل أسرة فى العيد، الترمس من أنواع البقوليات التى تشتهر مع الحمص بالتواجد خلال الأعياد. وفقا لموقع ” healthyfood “تعد البقوليات مثل الترمس بدائل ممتازة للحوم – لذلك إذا كنت ترغب في تقليل تناول اللحوم وتناول وجبات صحية ، ...

مجلة وفاء wafaamagazine عند التفكير في السناكات الصحّية، يُعتبر الترمس من أفضل الخيارات التي يمكن اللجوء إليها لاستمداد الطاقة ومجموعة من أهمّ العناصر الغذائية. ولكن هل تعلمون أنّ هذه الحبوب الصغيرة يمكنها في الوقت ذاته أن تشكّل تهديداً للصحّة، خصوصاً في حال عدم تحضيرها بطريقةٍ آمنة؟ أوضحت اختصاصية التغذية عبير ...