أرشيف الوسم : الذرة

مجلة وفاء wafaamagazine هل الذرة مفيدة أم مضرّة؟ كم سعرة حرارية يوجد في قرن الذرة؟ هل هناك فرق بين تناول الذرة مسلوقاً او مشوياً؟ هل يُفضّل أكله قبل وجبة الطعام او بعد؟ هل النشويات فيه مؤذية للجسم؟ ما هي فوائد الذرة؟ وهل يجب تناولها يومياً، وما هي الكمية المسموح بتناولها؟ ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعتبر الذرة نوعاً من الخضار النشوية الشائعة الاستخدام في بلدان كثيرة. ورغم سُمعتها السيّئة بسبب احتوائها على الكثير من السكّر الطبيعي والكربوهيدرات، إلّا أنّ الأبحاث العلمية وجدت أنّ هذه الحبوب الصفراء تملك فوائد صحّية ذهبيّة مُدهشة. يزداد الاقبال على تناول الذرة خلال فصل الصيف، إن من خلال ...