مجلة وفاء wafaamagazine يحاول الكثير من الأشخاص السيطرة على الجوع من خلال الحدّ من كمية الطعام المتناوَلة، ولكن إذا كنت تشعر بالحاجة لتناول الشوكولاتة مباشرة بعد الأكل، فذلك ليس له علاقة بالجوع، بل هناك دافع آخر لتناول الطعام ويتعلّق بالشهية. ونشرت صحيفة “ذا تلغراف” في تقرير بعض الطرق البسيطة والفعّالة ...
أكمل القراءة »