مجلة وفاء wafaamagazine يردد خبراء الصحة مقولة شهيرة تتعلق بالحصول على حياة صحية أفضل، وعناصر هذه المعادلة ثلاثة: الرياضة والطعام والنوم. لكن في حال اختلال الجزء الثالث من المعادلة، ما الذي يحدث؟ تقول دراسة علمية جديدة، نشرتها شبكة “سي إن إن” الأميركية، أمس الاثنين، إن قلة عدد ساعات النوم ...
أكمل القراءة »