مجلة وفاء wafaamagazine تقول تشيلسي لابلانك، وهي اختصاصية تغذية ومديرة شركة «Chelsea LeBlanc Nutrition« في تينيسي: «نسمع دائمًا، الطازج أفضل، لكن الفاكهة المعلّبة يمكن أن تكون مغذية بنفس القدر». تقدّم الفاكهة المعلّبة وبخاصة التي تُصّنع محلياً وتُسمّى مونة بلدية، الكربوهيدرات للحصول على الطاقة والألياف للهضم والفيتامينات والمعادن للحفاظ على ...
أكمل القراءة »