الرئيسية / الوسم: القهوة

أرشيف الوسم : القهوة

لماذا لا يجب شرب القهوة خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ؟

مجلة وفاء wafaamagazine لا يستطيع الكثير من الناس المضي قدماً في أعمالهم اليومية قبل تناول فنجان القهوة الأول، لكن أحد الخبراء حذر من أنه من الأفضل الانتظار بعض الوقت قبل تناول قهوة الصباح. وهذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول القهوة على الإطلاق في الصباح بالطبع، لكن الخبير ينصحك بأنك ...

أكمل القراءة »

علاج جديد لمرض ألزهايمر ومرض باركنسون.. من بقايا القهوة

مجلة وفاء wafaamagazine أظهر الباحثون دراسة جديدة، يمكن استخدامها في علاج مرض ألزهايمر ومرض باركنسون، من بقايا القهوة.وأظهر الباحثون أن النقاط الكربونية المستندة إلى حمض الكافيين (CACQDs)، والتي يمكن استخلاصها من القهوة المطحونة، تتمتع بالقدرة على حماية خلايا الدماغ من الضرر الناجم عن العديد من الأمراض التنكسية العصبية، إذا كانت ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب.. لا تشرب القهوة نهائياً بعد استيقاظك مباشرة

مجلة وفاء wafaamagazine يلجأ كثيرون إلى شرب فنجان من القهوة فورا عند الاستيقاظ ظنا منهم أن ذلك سيحسن مزاجهم وقدراتهم على مدى اليوم إلا أن الخبراء لديهم رأي آخر. وفقا لخبير النوم ريكس إيزاب: “يجب ألا تشرب القهوة أبدا خلال الساعة الأولى من الاستيقاظ، وهناك سبب وجيه لذلك”.   وتابع: ...

أكمل القراءة »

ما علاقة القهوة بالالتهاب؟

مجلة وفاء wafaamagazine تُعتبر القهوة جزءاً أساسياً صباح كل يوم للعديد من الأشخاص، بهدف تعزيز مستويات الطاقة واليقظة. ومع ذلك، يمكن لفنجان القهوة الصباحي أن يضرّ أولئك الذين يقاومون الالتهاب المُزمِن أكثر ممّا ينفعهم. وفي ظلّ الآراء المتضاربة، قد تتساءلون «هل تسبّب القهوة الالتهاب أم لا»؟إنّ الأدلّة على فوائد القهوة ...

أكمل القراءة »

تريدون التخلص من الكافيين… استبدلوا القهوة بهذا النوع من الفواكه

مجلة وفاء wafaamagazine الكثير من الأشخاص يحتاجون الى شرب القهوة كل صباح ليتمكّنوا من الاستيقاظ والحصول على الطاقة لبدء يومهم بنشاط، ولكن دراسة حديثة أظهرت أن هناك بدائل أخرى صحية وخالية من الكافيين تساعد في الحصول على الطاقة والنشاط. فقد كشفت دراسة أميركية أن تناول حبتين من التفاح عند الصباح ...

أكمل القراءة »

إحذروا.. هذه الإضافات قد تحوّل القهوة إلى مشروب ضار

مجلة وفاء wafaamagazine تُعتبر القهوة من المشروبات الأكثر طلباً بين الناس والتي يحرص البعض على تناولها بشكل يومي، لكن هناك أشخاص يستخدمون بعض الإضافات لتحسين مذاق القهوة من دون أن يعلموا بالأضرار التي قد تنتج منها.   فقد أكد تقرير طبي أن القهوة غنية بالفوائد الصحية وبالفيتامينات المفيدة للجسم، ولكن ...

أكمل القراءة »

احذروا.. الشاي والقهوة يزيدان العطش في رمضان

مجلة وفاء wafaamagazine حذرت خبيرة تغذية تركية من أن الإكثار من الشاي والقهوة بشكل مفرط يزيد العطش في نهار رمضان. كما حذرت من الإكثار من الأطعمة الدهنية والمالحة والسكرية، لأنها تزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام أيضا.   وقدمت بينار سوكولماز كايا، رئيسة قسم التغذية والحمية بكلية العلوم الصحية بـ”جامعة أوندوكوز ...

أكمل القراءة »

لعشاق القهوة.. إليكم الجانب السلبي من تناولها يومياً

مجلة وفاء wafaamagazine يبدو أن هناك أخباراً جيدة وأخرى غير سارة تنتظر محبي القهوة على وجه الخصوص، بعدما وجدت دراسة جديدة آثاراً صحية لاستهلاكها وأبرزها التأثير على عدد ساعات النوم. فقد أظهرت الدراسة أن للقهوة تأثيرات مدهشة على مستويات النشاط البدني، مما يدفع الناس إلى التحرك أكثر، والمشي نحو 1000 ...

أكمل القراءة »

انتبهوا… الكمية الزائدة من القهوة قد تكون مضرة جدا لكم

مجلة وفاء wafaamagazine زعمت دراسة حديثة أن وجود مستويات عالية من الكافيين في الدم يمكن أن يقلل من دهون الجسم ومن مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.   ووجد باحثون سويديون أن شرب ثلاثة أكواب فقط من القهوة يوميا قد يكون كافيا لتقليل مخاطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من ...

أكمل القراءة »

القهوة وأمراض الكبد… ما العلاقة بينهما؟

مجلة وفاء wafaamagazine يعد الكبد عضوا أساسيا يؤدي العديد من الوظائف المعقدة الضرورية للحفاظ على الصحة العامة.   وبالإضافة إلى إزالة السموم من الدم، يلعب الكبد دورا في عملية التمثيل الغذائي. وقد يتسبب تراكم الدهون في الكبد في حدوث أضرار داخلية. ويؤدي تراكم الدهون في الكبد إلى مرض الكبد الدهني ...

أكمل القراءة »