مجلة وفاء wafaamagazine قد يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون في البطن.لذلك ينصح خبراء التغذية بالحفاظ على نشاط بدني طوال اليوم وعدم الإفراط في تناول الطعام، كما يمكن أن يساعد تناول أحد المشروبات التالية على التخلص من الكرش: – ماء ...
أكمل القراءة »كيف اتخلص من الكرش؟
الخميس 11 نيسان 2019 التخلّص من الكرش في يوم، دون اتباع رجيم قاس أو حتَّى ممارسة الرياضة، لم يعد مستحيلًا، إذ بات بالإمكان التخلص من الكرش والدهون المتراكمة في تلك المنطقة من خلال تطبيق برنامج “سحري” ليوم. وللتعرُّف إلى المزيد عن برنامج الرجيم السحري، إليك من “سيدتي. نت” الآتي:يرتكز برنامج ...
أكمل القراءة »