أرشيف الوسم : المانجو

مجلة وفاء wafaamagazine مهلبية المانجو الباردة … من منا لا يعشق تناول المانجو في أيام الصيف الحارة! اخترنا لكِ اليوم  طريقة تحضير مهلبية المانجو من الحلويات الباردة التي ستتغلبين بها على حرارة الجو في أيام الصيف الحارة وقت الطهى30 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– حليب : ليتر (كامل الدسم بارد أو ...

مجلة وفاء wafaamagazine المانجو من الفاكهة المُفضلة لدى الكثيرين وهي غنية بالمعادن مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، والفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة. وتحتوي أيضاً على مواد مضادّة للميكروبات ومضادّة للالتهابات.     بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، يتم التحكم في مستويات البوتاسيوم في الجسم من خلال النظام الغذائي، ويتم طرد البوتاسيوم الزائد ...

مجلة وفاء wafaamagazine المانجو مليء بقيمة غذائية لا توجد في العديد من الفواكه الأخرى – ولكن، هناك بعض الجوانب السلبية لتناول المانجو التي ربما تريد أن تعرف عنها خاصة إذا كنت تعاني من حساسية معينة، بحسب داليساندرو أخصائية التغذية المسجلة والمحاضرة في كلية هربرت إتش ليمان بجامعة مدينة نيويورك، بحسب ...