الأخبار
الرئيسية / الوسم: الوجبات الصحية

أرشيف الوسم : الوجبات الصحية

خيارات غذائية “خاطئة” تبطل فوائد الوجبات الصحية… اكتشفها!

مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة حديثة إلى أن اتخاذ الخيارات الغذائية “الخاطئة” يؤثر على المؤشرات الصحية الرئيسية مثل مستويات الدهون والسكر في الدم، ما يزيد من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. وفي الدراسة، فحص الباحثون من جامعة كينغز كوليدج في لندن، النظام الغذائي لـ 854 شخصا، ووجدوا أن جميعهم تقريبا ...

أكمل القراءة »