الرئيسية / الوسم: الوضعية الأفضل للجسم

أرشيف الوسم : الوضعية الأفضل للجسم

الوضعية الأفضل للجسم خلال النوم

مجلة وفاء wafaamagazine قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي. وأوصى يفغيني في مقابلة مع صحيفة “أرغومنتي اي فاكتي”، بالاستلقاء على الجانب الأيمن وثني الساقين والذراعين قليلا، موضحا أن هذه الوضعية تقي القلب والرئتين من الضغط وتجعله ...

أكمل القراءة »