السبت 09 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine عرض خبراء موقع “Sharecare” أخيراً 5 أسباب يجب أن تدفع كل شخص إلى إضافة حفنة من المكسرات إلى نظامه الغذائي بشكل يومي: حماية القلبعلى مدار 30 عاماً، أظهرت دراسات علمية كثيرة أنّ المكسرات مفيدة للقلب. شمل تحليل لـ3 دراسات صدر في تشرين ...
أكمل القراءة »مرض السرطان يتقدم على أمراض القلب كسبب رئيسي للوفاة
الأربعاء 04 أيلول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تشير دراسة جديدة إلى أن العالم يشهد ببطء تقدم مرض السرطان على أمراض القلب والأوعية الدموية، كسبب رئيسي للوفاة في العديد من البلدان، وذلك بين فئة البالغين في منتصف العمر. وما زالت أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة بين البالغين الذين ...
أكمل القراءة »حتى “غسيل الصحون”.. يمكن أن يطيل العمر
الخميس 22 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine دعمت دراسة حديثة مثلا يقول “في الحركة بركة” وكشفت أنه يمكن للبالغين من كبار السن إطالة أعمارهم وتحسين أحوالهم الصحية “بقليل من التمارين” أو الأنشطة، التي يمكنها أيضا أن تعمل على خفض خطر الوفاة. وتدعم هذه الدراسة أبحاثا سابقة وقديمة كانت قد أشارت ...
أكمل القراءة »أمراض القلب القاتلة.. سبب رئيسي وحل بسيط جدا
الأحد 11 آب 2019 مجلة وفاء wafaamagazine أمراض القلب من أكبر مسببات الوفيات حول العالم، لكن يمكن تفادي الإصابة بها عبر التركيز على نظام غذائي معين وفق دراسة حديثة. وذكر موقع “أي بي تايمز “الأميركي، السبت، أن الدراسة وجدت أن استهلاك كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات بشكل يومي أمر ...
أكمل القراءة »تلوث الهواء يزيد من خطر الموت بأمراض القلب
الخميس 18 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تمكنت دراسة جديدة من إثبات وجود علاقة تربط بين التعرض لتلوث الهواء وخطر الإصابة بتصلب الشرايين التاجية ما يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.وربط العديد من الدراسات السابقة بين تلوث الهواء وخطر الإصابة بمجموعة من الحالات الصحية الخطيرة، منها الاضطرابات العصبية كمرض شلل ...
أكمل القراءة »اكتشاف “خلية فريدة” قد تساعد على شفاء القلب!
الخميس 18 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء جامعة “كالغاري” الكندية خلية مناعية تقع في الفضاء المحيط بالقلب، قادرة على منع تندب عضلة القلب بعد الإصابة.ويحيط بالقلب غشاء مليء بالسائل يسمى “سائل تامور”، الذي لم يتمكن العلماء من فهم وظيفته بشكل جيد سابقا.والآن، وجد العلماء أن هذا السائل الغامض ...
أكمل القراءة »طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من الأدوية
الأحد 14 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي. وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة إنه يمكن الوصول إلى هذا الأمر عبر ...
أكمل القراءة »دراسة: رفع الأثقال مفيد لحرق دهون القلب
الاثنين 08 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من البدانة ومارسوا تدريبات المقاومة شهدوا انخفاضا في نوع ما من دهون القلب ترتبط بأمراض القلب والشرايين. وتوصل الباحثون في الدراسة إلى أن نوعا معينا من دهون القلب، النسيج الدهني التاموري، انخفض لدى المرضى الذين مارسوا ...
أكمل القراءة »صاحبات «جسم التفاحة» بخطر!
الخميس 04 تموز 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة كبيرة أنّ النساء اللواتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن، أي صاحبات «جسم التفاحة»، يواجهن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وقال علماء كلية «ألبرت أينشتاين» للطب في نيويورك، إنّ السبب يعود إلى تخزين الدهون حول أعضاء رئيسة، مثل الكبد ...
أكمل القراءة »