أرشيف الوسم : تركيبات غذائية

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يؤدي تناول مواد غذائية مختلفة معا إلى مشكلات صحية وسوء الهضم، ما يؤثر سلبا في الصحة بصورة عامة.وتشير خبيرة التغذية الروسية ناتاليا لازورينكو إلى أن الحديث يدور عن البروتينات والنشا واللحم والحليب والحمضيات والزبادي.ووفقا لها، يؤدي تناول اللحم مع البطاطس إلى سوء الهضم والشعور بثقل ...

مجلة وفاء wafaamagazine إلى جانب الانتباه إلى نوعيّة المأكولات المستهلكة والالتزام بنظامٍ غذائي صحّي، تبيّن أنّ خلط مجموعات غذائية مع بعضها يمكن أن يساعد على الاستفادة من العناصر الغذائية بأقصى درجة مُمكنة وبلوغ الرشاقة بشكل أسرع. ذكر موقع «Healthline» أنّ تناول الأطعمة الصحيحة مع بعضها يساعد على حرق السعرات الحرارية ...

مجلة وفاء wafaamagazine يبحث الجميع عن الأطعمة والأغذية التي من شأنها أن تسهم في الحصول على النتائج الإيجابية في المساعدة على التخلص من الوزن والكيلوغرامات الزائدة.وبحسب موقع “تايمز أوف إينديا”، هناك بعض التركيبات الغذائية التي يجهلها الكثيرون، ولكنها تسهم بشكل كبير في تغذية الجسم بالإضافة إلى التخلص من الوزن والكيلوغرامات ...