الرئيسية / الوسم: تغييرات سهلة للحماية

أرشيف الوسم : تغييرات سهلة للحماية

تغييرات سهلة للحماية من السكّري

مجلة وفاء wafaamagazine يتأثر مرض السكّري من النوع 2 بشكلٍ كبير في اختيارات أسلوب الحياة، مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية. وبحسب موقع «إكسبريس»، هناك 5 تغييرات سهلة يمكن إجراؤها على نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بالسكّري من النوع 2:   الامتناع عن الأطعمة السكّرية: لا مكان للأطعمة التي تحتوي على ...

أكمل القراءة »