مجلة وفاء wafaamagazine لسوء الحظّ، يُعدّ التوتر جزءاً لا يتجزّأ من حياتنا اليومية. لكنّ الخبر الجيّد هو أنّ تطبيق مجموعة إجراءات بسيطة في المنزل يسمح بخفض مستويات هذا النوع من المشاعر السلبية الكفيل بتدمير يومنا وحتّى صحّتنا!سواء تعلّق الأمر بالوضع المادي، أو العائلي، أو العاطفي، أو الصحّي، أو المهنيّ… إنّ ...
أكمل القراءة »