مجلة وفاء wafaamagazine رغم جهودكم المبذولة من أجل تزويد أجسامكم بأهمّ العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاج إليها، إلّا أنّ طريقة تعاملكم مع المكمّلات قد تعمل ضدّكم. وبشكلٍ أدق، إذا كنتم تتناولون مكمّلات الحديد مع الفطور الذي يحتوي على الكالسيوم، فإنّ ذلك قد يعوق قدرة الجسم على استخدام الحديد. إنّ تعارض ...
أكمل القراءة »