أرشيف الوسم : تناول الحلويات

مجلة وفاء wafaamagazine غالبا ما تعتبر الرغبة بتناول الحلويات من العادات السيئة. ولكن الرغبة بتناول أطعمة معينة غالبا ما يمليها الجسم، بسبب نقص بعض العناصر الغذائية. ماذا ينقص الجسم عندما نشتهي الحلويات؟ ويشير أخصائيا الشيخوخة الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا إلى أن السبب يمكن أن يكون اضطراب ميكروبيوم الأمعاء. ...

مجلة وفاء wafaamagazine خلال شهر رمضان من المعروف أن أغلب المنازل لا تخلو من الحلويات الرمضانية الشرقية الدسمة والتي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تسبّب زيادة الوزن، ويجد الكثير من الأشخاص صعوبة في الامتناع عن تناولها. يؤكد خبراء التغذية أن الحلّ الأول يبدأ بعدم حرمان أنفسنا من ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحظى الحلويات بمكانة خاصة لدى الكثيرين، وربما لا يفرق معنا ما إن كنا نسير على نظام غذائي معين أم لا، فالأهم بالنسبة لنا هو أن نتناول تلك الحلوى المفضلة لنا في أي وقت، فالمسألة كما الإدمان، وتناول الحلويات من الأمور التي لا يمكن مقاومتها. وعن التوقيتات المثلى ...