مجلة وفاء wafaamagazine كشفت اختصاصية طب الأعصاب التركية الدكتورة ديريا أولودوز فوائد التخلّي عن استهلاك السكّر. وأشارت إلى أنّ «نصف موزة تحتوي على كمية السكّر التي يحتاجها الجسم في اليوم، وأنّ زيادة هذه الكمية مضرّة للجسم». ونصحت بـ»الامتناع عن استهلاك السكّر على الأقل مدة أسبوعين، لكي يشعر الإنسان بتغيرات ...
أكمل القراءة »