مجلة وفاء wafaamagazine شهدت الساحة الغذائية ارتفاعاً ملحوظاً في اتباع الأنظمة الغذائية النباتية، مما قلب رفوف منتجات الألبان رأساً على عقب. فأصبحنا نرى حليب اللوز، الصويا، الشوفان، والكثير غيرها! لكن مع تعدّد الخيارات، أي منها يتفوق على البقية لتلبية احتياجاتك الغذائية؟ دعونا نستكشف معاً إيجابيات وسلبيات هذه البدائل الشائعة: حليب ...
أكمل القراءة »