مجلة وفاء wafaamagazine في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضراوات الورقية مثل الخس، من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. الخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين ...
أكمل القراءة »