مجلة وفاء wafaamagazine من أجل خسارة الوزن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. وفي موازاة ذلك من الممكن اعتماد حميات قصيرة الأمد تساهم في تسريع عملية حرق الدهون ومنها حمية القهوة وتقوم على تطبيق هذا البرنامج لمدة 3 أيام. اليوم الأول الفطور: كوب من القهوة ...
أكمل القراءة »