مجلة وفاء wafaamagazine تلجأ بعض النساء إلى العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص أوزنهن إلا أنهن يفشلن بذلك، وقد يكون السبب الرئيسي هو اتباع بعض عادات الأكل السيئة. لذلك سنستعرض في السطور القادمة بعض العادات السيئة التي قد تقومين بها دون معرفة، إلا أنها تتسبب بزيادة الوزن. تضعين الأطعمة ذات السعرات ...
أكمل القراءة »