مجلة وفاء wafaamagazine إنّ السَلطة الصحّية والمتوازنة هي تلك التي تجمع بين كافة العناصر الغذائية الأساسية، خصوصاً البروتينات. وفي حين أنه من الشائع الاعتماد على صدر الدجاج المشويّ أو التونة كمصدر بروتيني صحّي، لكن ماذا عن سَلطة السردين؟ إذا كنتم تبحثون عن طريقة سهلة للحصول على مزيد من المغذيات التي ...
أكمل القراءة »