أرشيف الوسم : شرب القهوة

مجلة وفاء wafaamagazine يحذر خبراء في الصحة من شرب القهوة على معدة فارغة صباحا، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلة صحية حرجة. تؤثر القهوة على توازن مستويات حمض المعدة، لذا فإن شربها قبل تناول وجبة الفطور يمكن أن يؤدي إلى عسر هضم وحرقة معدة مؤلمة. وتعرف القهوة بأنها مشروب ...

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يبدأ الصداع نسير دائما في اتجاه خزانة الأدوية، لإنهاء الألم المزعج الذى نشعر به، قد نفقد فرصة لتحليل جذر المشكلة والعمل على حلها بشكل طبيعي، في حين أن الصداع يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، إلا أن النظام الغذائي هو المفتاح بالتأكيد، يمكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت خبيرة التغذية الروسية أنتونينا سافاليوك أنّ «شرب القهوة أثناء تناول الطعام مُمكن، خصوصاً إذا كان المشروب طبيعياً ولا يحتوي على مواد مُضافة».   وقالت إنّ «المواد البيولوجية النشِطة، ومضادات الأكسدة، والمواد العضوية من مجموعة الفلافونويد الموجودة في القهوة، ترتبط بسهولة بالبروتينات والكالسيوم. فإذا كان الشخص يشرب ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة صادرة عن مركز التغذية والتمرين والتمثيل الغذائي بجامعة باث في المملكة المتحدة أن لشرب القهوة قبل تناول وجبة الفطور تداعيات سلبية. وتوصلت الدراسة، التي نشرت على موقع “cambridge.org”، إلى أن تناول القهوة قبل وجبة الفطور بهدف رفع مستوى اليقظة والانتباه يرفع مستويات السكر في الدم، ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف أخصائي الغدد الصماء وخبير التغذية أليكسي كالينشيف في مقابلة مع وكالة “سبوتنيك” متى يهدد تناول القهوة الجسم.وحذر كالينشيف، بأي حال من الأحوال من شرب قهوة الصباح التقليدية على معدة فارغة. ووفقا له، فإن شرب هذا المشروب على معدة فارغة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة ...

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة.   وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية “بريتيش جورنال أوف ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر القهوة المشروب الأكثر استهلاكاً بين الملايين من سكان العالم. ومن الممكن أن يعود تناولها بكمية معتدلة بالعديد من الفوائد. لكن بعض الأشخاص يبالغون في ذلك وقد تكونون منهم ولتعرفوا هذا عليكم مراقبة هذه الإشارات. المعاناة من مشاكل هضمية فشرب القهوة يعمل على تحرير هرمون معوي يسرع ...

مجلة وفاء wafaamagazine تعدّ القهوة واحدا من أكثر المشروبات استهلاكا في أي منزل، فقد نجد العديد من الأشخاص لا يستطيعون بدء يومهم إلا بشرب كوب من القهوة لاعتقادهم أنها تعطيهم دفعة قوية من النشاط، وأنه ليس لها أي ضرر صحي. فالقهوة معروفة أنها تقوي الذاكرة وتقي من الإصابة بالسكري، فهي ...

مجلة وفاء wafaamagazine يقرأ الكثير من “مدمني” القهوة معلومات تخص مضار القهوة أو الكافيين بشكل عام، فيسعون للتوقف عن شربها، ما يسبب أضرارا أخرى، إذا ما توقفوا بشكل مفاجئ عنه.وفقًا لموقع “Medical news today” الطبي، فإن التوقف المفاجئ عن شرب الكافيين يسبب أضرارا كثيرة تتمحور بالتالي:التقلبات المزاجيةيؤدي التوقف المفاجئ عن ...

مجلة وفاء wafaamagazine على أمل الشعور بالنشاط، نشرب القهوة صباحاً، ولكن قد يحدث تأثير معاكس، فنبدأ بالتثاؤب ونشعر بالنعاس. وقد يكون السبب هو جودة القهوة التي نستهلكها. ولكن حتى بعد شرب قهوة صافية ذات جودة عالية دون أي إضافات، قد لا يشعر البعض بأي نشاط يذكر. ففي تقريرها الذي نشره ...