مجلة وفاء wafaamagazine ينمو شعرك حوالي 1.25 سم شهريًا، و15 سم سنويًا. وتعتمد سرعة نموه على عوامل مثل العمر والصحة والوراثة والنظام الغذائي. لا يمكنك تغيير عوامل مثل العمر والجينات، ولكن يمكنك التحكم في النظام الغذائي. وإليك أفضل الأطعمة لتعزيز نمو الشعر وصحته، كما ذكرها موقع Radiance by web MD ...
أكمل القراءة »