الرئيسية / الوسم: صحتكِ النفسية

أرشيف الوسم : صحتكِ النفسية

كيف يؤثر الغذاء على مزاجكِ وصحتكِ النفسية؟

مجلة وفاء wafaamagazine أصبح واضحاً أن ما نتناوله يؤثر إلى حد كبير على الصحة النفسية والمزاج. حتى أنه تبين مؤخراً أن الأكل يلعب دوراً في الصحة الإجتماعية والنفسية وعلى المستوى الإجتماعي أيضاً. يبقى الأهم التركيز على العلاقة بين الصحة النفسية و#الغذاء، مع التركيز على معالجة المشكلات النفسية بالغذاء وبتغييرات في ...

أكمل القراءة »