مجلة وفاء wafaamagazine لا شكّ في أنّ الإمساك يؤثر في الأنشطة اليومية، وكذلك الصحّة بشكلٍ عام. وفي حين أنّ بعض الأشخاص قد يلجأون إلى المُليّنات، إلّا أنّ العديد منهم يفضّلون الاستعانة بالعلاجات الطبيعية، مثل الحركة الخفيفة، وشرب مزيد من المياه، والتركيز على مصادر الألياف، وإضافة البروبيوتك إلى الغذاء… ولكن ...
أكمل القراءة »