مجلة وفاء wafaamagazine وجد فريق ألماني، مكوّن من أطباء أمراض جلدية، من جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ، أنّ تناول السمك الدهني المليء بالأوميغا 3 يمكن أن يساعد في منع ظهور حَب الشباب وجعل البشرة أكثر نقاء. ويعتقد الخبراء أنّ السلمون والماكريل والأطعمة الأخرى الغنيّة بأحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن ...
أكمل القراءة »