الرئيسية / الوسم: فوائد تناول التفاح

أرشيف الوسم : فوائد تناول التفاح

فوائد تناول التفاح وأضراره

مجلة وفاء wafaamagazine تفاحة متوسطة الحجم تعادل قطعة خبز بسمك سنتيمتر واحد، لذا فإن الاستهلاك المفرط لهذه الفاكهة غير آمن للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، ويوصى بتناول من 2 إلى 4 تفاحات يوميًا بعد الوجبة الرئيسية للأصحاء، ما يساعد على تجنب جوع الأكسجين ومشاكل القلب والأوعية الدموية، بحسب ...

أكمل القراءة »