مجلة وفاء wafaamagazine يستهلك الناس حول العالم الخس، على أنواعه كافة، بشكل كبير وبخاصة في أطباق السلطة. وإلى جانب طعمه اللذيذ، يقدمّ الخس للجسم فوائد صحية عديدة. فما هي فوائد الخس الصحية؟ تقوية العظام: الخس مصدر غني بالفيتامين K الذي يساعد على تقوية العظام. ويمكن أن يقلل استهلاك كميات كافية ...
أكمل القراءة »