مجلة وفاء wafaamagazine يتخلص معظم الناس من قشر البطيخ بمجرد أن يأكلوا اللب الأحمر من الفاكهة اللذيذة، ولكن بالنظر إلى المصدر الكثيف للعناصر الغذائية التي تمثلها القشرة، فقد ترغب مستقبلا الاحتفاظ بهذه القشور وإضافتها إلى نظامك الغذائي. ما هو قشر البطيخ؟ قشرة البطيخ هو تلك الطبقة الخارجية القاسية الخضراء التي ...
أكمل القراءة »