مجلة وفاء wafaamagazine توصلت دراسة دولية في جامعة أوتاغو بنيوزيلندا، إلى أن نقص فيتامين سي، من أسباب زيادة وزن الجسم. وتظهر النتائج التي نشرتها “مديكال إكسبريس”، أن الذين يعانون من زيادة الوزن يحتاجون إلى بدل يومي أعلى بكثير من الفيتامين الأساسي للحفاظ على صحة جيدة. وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة أنيترا ...
أكمل القراءة »فيتامين سي يساعدك على نوم أفضل
مجلة وفاء wafaamagazine فيتامين سي مادة مغذية قابلة للذوبان في الماء. هذا يجعل من السهل على الفيتامين الانتقال إلى أنسجة الجسم. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في العديد من العمليات الكيميائية الحيوية والفزيولوجية والخلوية في الجسم. عند دراسة الخصائص العلاجية لفيتامين سي بحسب موقع “هيلث دايجيست”، خلص الباحثون إلى أنه ...
أكمل القراءة »