أرشيف الوسم : قلبٍ صحّي

مجلة وفاء wafaamagazine عندما يتعلّق الأمر بالوسائل الطبيعية الفعّالة لتعزيز الطاقة والتركيز، فإنّ القهوة تتصدّر حتماً اللائحة. غير أنّ الخبراء يقولون إنّ احتساء هذا المشروب مفيد أيضاً للقلب، شرط الالتزام بالكمية الصحيحة. اعتُقِد منذ قبل أنّ القهوة سيّئة لصحّة القلب، بعدما أُشيع أنها تزيد من احتمال معاناة عدم انتظام دقات ...

مجلة وفاء wafaamagazine إستناداً إلى «Harvard Health Publishing»، ينبض القلب نحو 2,5 مليار مرّة طوال الحياة، ويعمل بِلا كلل لضخّ الدم في جميع أنحاء الجسم ودعم وظائفه الأساسية. لذلك، من الضروري الاعتناء به جيداً لتفادي أيّ خللٍ قد يُصيبه. بالنظر إلى أهمّية القلب، من المنطقي اتباع أسلوب حياة جيّد ينعكس ...