أرشيف الوسم : كرش

مجلة وفاء wafaamagazine مع الانتشار الواسع للأطعمة السريعة، المشروبات الغازية، والحلويات، أصبح النظام الغذائي غير الصحي مسؤولاً عن زيادة معدّلات السمنة والأمراض المرتبطة بها مثل السكّري وأمراض القلب والالتهابات المزمنة.هذا الواقع دفع العلماء إلى البحث عن حلول وقائية مبتكرة، وكان من أبرزها دراسة أجرتها جامعة كولورادو بولدر حول استخدام نوع ...

مجلة وفاء wafaamagazine مع اقتراب موسم الصيف، يزداد حلم التخلّص من الكرش الذي يشكّل هاجساً يؤرق الكثيرين، خاصة مع الرغبة في الظهور بأفضل صورة على شاطئ البحر. لكن لا داعي للقلق، فمع اتّباع خطوات مدروسة مبنية على أسس علمية، ستتمكن من تحقيق هدفك واستقبال صيفك بجمال وجسم رشيق.   أولاً: ...