مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت في صَدد اتّباع خطة غذائية صحّية جديدة مطلع عام 2021، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجباتك لمساعدتك على إنقاص الوزن وحتى الظهور بمظهر أصغر عمراً. قالت اختصاصية التغذية، لولا بيغز، إنّ «هناك عدداً من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تعزيز جمالك، مع ...
أكمل القراءة »