الأخبار
الرئيسية / الوسم: مستويات فيتامين

أرشيف الوسم : مستويات فيتامين

أطعمة تزيد مستويات فيتامين D في الجسم!

مجلة وفاء wafaamagazine  يعد فيتامين D مهم حقا لنا، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويدعم صحة الأسنان والعظام، كما أنه ضروري للمناعة وحركة العضلات. وتحدث موقع “إكسبريس” إلى روب هوبسون، مستشار التغذية بشركة Flora، لمعرفة كيفية الحصول على ما يكفي من فيتامين D. – لماذا نحتاج فيتامين D؟ قال ...

أكمل القراءة »