الرئيسية / الوسم: هذه العادات

أرشيف الوسم : هذه العادات

لِتبنّي هذه العادات بعد الـ50 عاماً!

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة صادرة عن جامعة هارفارد في الولايات المتحدة، أنّ تبنّي العادات الصحّية يحافظ على صحّة أفضل لمَن هم فوق الـ 50 عاماً، مؤكدة أنّ اتّباع عادات صحّية يمكن أن يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكّري. وبحثت مجموعة ...

أكمل القراءة »